1993:
Prao elev på Sandvik, 1 vecka.
Arbete med verktygsslipning och gravyrfräsning.
Placering: GMT:s Mätrum, Gimo.

1995:
Sommarjobb som parkarbetare på Östhammarshem, 5 veckor.
Gräsklippning, trimning, rensning av rabatter(ta hand om tistlar och sånt) + annat.
Trimning av gräsmattor är ganska kul men också, rätt tungt... Tungt arbete som belastar kroppen
och då speciellt ryggen. (Via Kendon, 2005 och frammåt, så har jag lyckats bli av med en del
ryggvärk som jag verkat ha dragit på mig genom mitt arbete på Östhammarshem, men det finns också
annat arbete som man pysslat med som kan ha haft en bidragande faktor, som mycket stillasittande
arbete exempelvis. Arbete med datorer...

1996:
Sommarjobb som parkarbetare på Östhammarshem, 4 veckor.
Gräsklippning, trimning, rensning av rabatter(ta hand om tistlar och sånt) + annat.

1997:
Sommarjobb som parkarbetare på Östhammarshem, 8 veckor.
Gräsklippning, trimning, rensning av rabatter(ta hand om tistlar och sånt) + annat.
(Jag är pollen allergiker vilket betyder att yrket inte är
så attraktivt för mig, men yrkeserfarenhet besitter man
iallafall. Lyckligtvis så finns det medicin.)

1998:
Praktikant på Forsmark, 2 månader.
Framför allt arbete på den administrativa avdelningen, även arbete inne på verkstaden(kapning av aluminium rör bla.).

2000 - 2001:
Praktikant som lärarassistent på Upright Education i Stockholm.
Placering: S:t Eriksgatan 117. I samma byggnad som WM Data höll till. Avstigning vid
Vanadisplan med lokalbussen och sedan promenad längs Sankt Eriksgatan.

2003 - 2005:
Praktikant på 4A Consulting, 16 och 1/2 månader.

2005 - 2006:
Anställd som kontorsassistent på 4A Consulting i Östhammar i kombination med Kendoträning i Uppsala.

Medarbetare 4A Consulting:

Adam Johansson, civilingenjör
Marcus Jansson, datatekniker
Gunnar Malmström, PLC tekniker
Per-Anders Andersson, VD
Åsa Andersson, ekonomi konsult
Bo "Bosse" Olsson, sekreterare bl.a
Isabel Jensen
Peter, programmare
Martin Jonsson, PLC tekniker
Kjell Fröjdman, konsult
Johan, programmare
Jens, arbete inom CAD bl.a

2007
Inget nytt uppdrag från arbetsgivare än så länge..
Intressanta jobb har dock dykt upp och inväntar
besked. Mestadels tänkbara arbetsgivare i Uppsala
men man har även sökt jobb på andra platser..

Det finns ett fel i min arbetsbeskrivning. Folkhögskolan skall det stå och inte komvux. =)
Avslutade anställningen den 9:e januari 2006 och uppsägningen från min sida är permanent, men väljer ändå att försöka se positivt.
I ärlighetens namn en löneförhandling som var totalt misslyckad och om man inte kan erbjuda det som
en arbetsgivare vill ha, då sätter man punkt och går vidare och letar efter andra tänkbara arbetsgivare, så blir det.
Det ÄR tufft.

Har sedan dess varit sjukskriven på heltid p.g.a hälsoskäl, är jobbsökande via internet...
Det har varit ett arbete som inbegripit sjukt mycket pappersarbete och då tiden faktiskt ska gå frammåt
inte bakåt, så tycker man att det inte borde vara så mycket pappersarbete idag, år 2006, men
enligt arkiveringslagen så måste originalhandlingar finnas i pappersform med original underskrifter
och även fast det här med elektroniska signaturer tagit fart, så existerar det än så länge bara när
det gäller ex. mail kommunikation osv osv... Mycket papper alltså och det känns skönt att man inte
jobbar där i dagsläget, men nya kunskaper har man dragit på sig och det ska kunna komma till
använding på en framtida arbetsplats.

Var tog visionen om det papperslösa samhället vägen egentligen? =)
Det är mer papper idag(år 2006) än vad det någonsin varit på arbetsplatserna..

Behöver få ett nytt jobb så jag kan stärka min ekonomi, men i dagsläget så tar jag det lite lugnt...
En viktig faktor, och som berör hemmet, det är att man har ett hem där man känner att man trivs,
en fri zon som man inte gärna vill sammankoppla när det gäller arbete och hög stress. En fri zon.

Deltar i träning på Budohuset i Uppsala. Kendoträning sedan i februari 2005. Tog min första gradering(Yonkyu)
sommaren 2005 och kuggades vid min nästa gradering som skedde vintern 2005, men jag kör vidare och jag kommer att
kämpa vidare för att ta Sankyu vid nästa graderingstillfälle. Vintern 2006 blir nästa graderingsförsök.
Måste jobba vidare på mina attacksteg någonting som jag fortfarande har vissa problem med och p.g.a hälsoskäl
så har jag haft det lite jobbigt med träningen, men man har kämpat på efter bästa förmåga och det har varit kul!!! >:-)
Det har känts TUNGT ibland. Bra Kendo bygger på att man är avslappnad i kroppen, bra explosivitet i huggen och
att man gör allt vad man kan för att få in fina träffar! Rak i ryggen är viktigt eftersom huggen annars har en
tendens att hamna mot bakhuvudet, vilket brukar ge upphov till huvudvärk. =( Kendo bygger på, till skillnad från
karate, inte att man lär sig en sport så man kan försvara sig själv, utan den bygger på att få in fina träffar så
att man får poäng! Kendo är inte speciellt lätt, men med hjälp av bra instruktörer så kan man komma långt och
Uppsala Kendo tycker jag har gett mig MYCKET och jag ser mig själv som en Kendoka inom klubben och vill på lång
sikt kunna komma igång mer seriöst med tävlingar. Har lagt ner ganska mycket tid på att träna grundtekniken och
jag tycker den känns ganska bra nu, men blir man borta från träningen en längre tid så är det viktigt att kunna
köra suburri övningen hemma, har jag märkt, då man har en tendens att bli stel i kroppen av administrativt arbete. :-]

2006-06-01:
Livet på det privata planet knallar på. Ensamstående sedan många, många, många år tillbaks även fast
det kan kännas "LITE" trist så går det att se positivt på livet iallafall, gemenskap inom Kendon
är ett stort plus och har gett mig mycket livskvalité och självförtroende!

Sitter mestadels hemma och sjunker in i olika hemsidor och kommunicerar
online med folk från hela världen. Arbetslös i dagsläget.
ARBETSSÖKANDE VIA INTERNET
Använder jobbagenter vilket innebär mindre stress och mer tid över annat! :-)
huvud inriktning: administrativt arbete med starkt fokus mot IT-området.
(Kan bli ett jobb utanför Sverige, inte helt omöjligt...)

2006-07-10:
Har äntligen fått till ett fungerande dualboot system på den stationära datorn hemma!
Kör med senaste versionen av Mandriva(Linux) och WindowsXP Pro.
Vill komma bort från WindowsXP helt och uteslutande köra Linux, men det blir för
dyrt för mig just nu, tyvärr. :-(
På laptopen(Powerbook G3 "Lombard", riktig gammal sak...) så kör jag senaste versionen
av Debian Sarge med senaste security updates då givetvis! 8-)
Är övertygad om att Linux ger högre säkerhet än ett WindowsXP system, men i grunden
så är det individen som bestämmer säkerheten i systemet..
Debian är troligen en av dom bästa distributionerna när det gäller just datasäkerheten
men den kan fortfarande vara lite "jobbig" för newbies och för dessa människor så finns
det bättre alternativ! Mandriva
skulle jag vilja rekommendera! Det finns en del som gillar Ubuntu(baserad på Debian)
och Gentoo (verkar flummig, men säkerligen lätt att installera. :-] )
Viktigt att datorerna funkar hemma, annars så känns livet JOBBIGT, minst sagt, då
mycket av min kommunikation och mitt sätt att arbeta bygger på att man har fungerande
system hemma. Införskaffande av UPS är önskvärt, man får se hur det blir längre fram. :-)

2006-07-23:
Testade på lite spjutkastning idag, rätt kul. :-)
Spjutkastning på amatör nivå alltså, utan instruktör och utan äkta spjut..
Kendoträning inne i Uppsala 1-2 gånger/vecka nu under sommaren.

2006-08-16:
Kendo... >:-)

2006-09-05:
Kendo, 4 pass i veckan.

2006-09-07:
Har satt upp ett mål med Kendon och målet är att komma upp
i Shodan och lyckas jag med detta så kanske jag kämpar
vidare mot nästa gradering, man får se hur det utvecklar sig
helt enkelt. Svårt att förutsäga framtiden, men Kendon vill
jag hålla fast vid ett bra tag till! (Det är inte lätt...)

2006-09-26:
Att hamna på ett företag med lite framtids visioner är det som gör att jag skulle
trivas på företaget. Svenska myndigheter lever i en gammal värld, tycker jag
där inte mycket har förändrats på typ 50 år! Företag som drar fram nya idéer och
visioner anser jag vara attraktiva för mig själv som arbetsstagare. Att inte fastna
i gamla idéer och gammalt tänkande som inte gynnar kreativitet och nytänkande!

2006-09-28:
När det gäller arbete så har jag fått en rekommendation av legitimerad arbetsterapeut
att jag bör(eller kan) vara sjukskriven resten av det här året och man är arbetssökande
via internet så man får se hur det blir. Jobbsökande inom EU. Mycket kontorsjobb finns
det och man får se hur det blir om man lyckas hitta något någonstans, man kämpar på
med jobbsökandet helt enkelt och tills jag fått ett jobb så klarar man sig ändå
tack vare Försäkringskassan. Har fått iväg jobbansökningar till Storbritanien för några
dagar sedan och inväntar besked från olika arbetsgivare. Inget napp än så länge..
Kendoträning inne i Uppsala kommer att fortsätta det här året ut för min del.
Om man blir sjuk så ska man INTE åka in och träna utan då blir det till att vara hemma
och ta det lite lugnt helt enkelt.

Det är spännande det här med arbetslivserfarenhet. Vissa saker har man svårt för och andra
saker har man lätt för och det är rätt spännande!

2006-10-01:
I övrigt när det gäller idrott så har jag tidigare haft ett starkt intresse för bordtennis
under min skoltid och var medlem i Norrskedika idrottsförening 2004 och det är fortfarande
ett intresse som ligger kvar, definitivt, men det blir inte så mycket av detta i dagsläget
då fokus ligger på Kendon..

2006-10-05:
Blev inspirerad igår av Aikidons träningspass och hoppas på att kunna komma igång med detta
i framtiden. Målet blir i sådant fall att ta första graderingen och sedan så får man se
hur det blir. Mycket svårt att säga när det kommer att bli något för min del, men kanske
någon gång under 2007, man får se.. Intressant sport iallfall. Ser ruskigt svårt ut ds. :-)

2006-10-12:
Då många som tränar Kendo även tränar Iaido så har jag blivit sugen att testa på detta
i framtiden. Osäkert när. Är dock inte sugen på att träna dessa 2 sporter parallelt
utan det blir antingen Kendo eller Iaido. 2008 kanske är realistiskt? Man får se hur
det blir helt enkelt. Svårt att förutsäga allting, mycket kan hända, men sätter man
upp mål och försöker följa dessa så har man en större chans att åstadkomma det som
man finner intressant och det som man vill lägga ner sin tid på.

2006-11-03:
När det gäller mitt deltagande i forskningsprojektet: fightaids@home, så har jag
för några dagar sedan passerat 10000 i credits. Det är seriösa forskningsprojekt
som Boinc erbjuder och det är kul att kunna hjälpa till!

2006-11-14:
Det blir ett glapp när det gäller Kendon denna vecka p.g.a hälsoskäl.
Viktigt att man inte bryter ner kroppen och det är något som inträffar
då inte kroppen får i sig det den behöver för att man ska orka träna.

2006-11-26:
Byrokrati... Man har rätt till vilande aktivitetsersättning från Försäkringskassan
i maximalt 2 år från det att man senast avslutade ett arbete, i mitt fall så betyder
det att jag har rätt att ha, enligt hur systemet är utformat, vilande aktivetsersättning
t.o.m den 9:e januari 2008. Så ser systemet ut. Och det är någonting positivt
att man faktiskt orkar följa regelverket! För det gör jag, sedan så är det upp till
Försäkringskassan att också dom följer sina egna regler, vilket dom har misslyckats
med tidigare och konsekvensen av detta blev att jag fick tillbringa 20 st terapi
sessioner med legitimerad psykolog/psykoterapeut. Att man kan bli utbränd av ett
kontorsarbete är inget som förvånar mig, men signaler som skulle peka mot ett ev.
symptom på utbrändhet tas inte på allvar och man måste själv ta ansvar över den
uppkomna situationen och inte förlita sig på att man faktiskt kan få hjälp, för det
får man inte automatiskt, det måste man söka... I dagsläget så är det mycket
mycket, mycket skönt att inte ha ett arbete att gå till. Men man är arbetssökande
via internet och jag lär ta ett arbete som jag känner själv att jag har kompetens
för att sköta. Ingen idé att söka arbeten som man inte tror att man kommer att kunna
klara av, det är ologiskt och känns onödigt. Så man får se hur det utvecklar sig...
KENDON är iallafall en sport som jag fortsätter med, oavsett stöd från Försäkringskassan
men det är ingen snack om att jag behöver Försäkringskassans stöd när det gäller det ekonomiska
då jag antagligen riskerar att bli allvarligt psykiskt sjuk om jag inte har råd
att köpa mat och därigenom så blir träningen alldeles för hård och jag bryter ner
mina muskler samtidigt som jag sjunker dramatiskt i vikt och det är inget bra scenario
för att lyckas med en sport som Kendo!!

2006-12-07
Ekonomisk situation.. Lyckas jag få ett arbete någonstans där jag har möjlighet till full
lön från arbetsgivaren så kan aktivitetsersättningen kapas bort, vilket är något som jag
på lång sikt hoppas på. Det ÄR ett minus att leva på bidrag, men man måste klara sig
ekonomiskt och utan stödet från Försäkringskassan så klarar man sig inte.

Jag vill välja att fokusera på det som känns bra och positivt och Kendon är något positivt
även fast den är en väldigt svår sport, men det är alltså någonting som jag väljer att fortsätta
med och ärligt talat så är det inte bra, tror jag, om myndigheter lägger sig i för mycket när
det gäller hur privatpersoner väljer att leva och det är ytterligare en anledning till varför
man skulle vilja komma bort från bidragssystemet.

Kanske blir Sverige ett bättre land då moderaterna nu har kommit till makten, jag vet inte!
Men jag tror inte det. Väljer dom att satsa hårt på människor som faktiskt VILL och KAN
arbeta så är det positivt! Men..... Människor som har makt och som befinner sig i en ledande
position MÅSTE kunna lyssna på människor. Annars så finns det risk för att det uppstår stora
problem på många olika plan i samhället. Psykologer ÄR bra på att lyssna på människor och
jag tycker iallafall att det är SUPERBRA att dom finns, en del människor lyssnar, men dom
hör inte... :-(

2006-12-16
Medlemsmöte för Miljöpartister. Detta möte hölls i Bålsta och det var Annika Lundegårdh som var
ordförande och ansvarig för mötets genomförande. Då jag själv inte är politiker och inte besitter
någon större talang inom detta område så blir det mest att man lyssnar.. Mycket prat om ekonomi
och det var inte riktigt det som jag hade hoppats på, egentligen, utan är mer intresserad av
det här med teknik och forskning inom olika områden, men jag tyckte själv att då jag faktiskt är
medlem att det kunde vara intressant att prova på och jag kommer att närvara på fler möten i
framtiden.

2006-12-17
Lyckades avancera inom Uppsala Kendo, idag, inne på Budohuset. Jag är nu Sankyu graderad och
om 6 månader så har jag möjlighet att i enlighet med Kendosektions regler, ta en ny gradering!
Det blir alltså sommaren 2007 som jag har ny chans till att återigen gå upp i grad och jag ska göra
allt vad kan för att nå dit och det innebär mycket slit och att man nöter vidare på sina tekniker!

2007-01-04
Positivt besked från byrokraterna :-) inne på Försäkringskassan. Ekonomiskt stöd från Försäkrings-
kassan fortlöper även det här året när det gäller Kendon. Jihoo! Dessutom så ska man genomgå en
språkkurs inne i Uppsala och det kommer jag att ha nytta av både privat och i arbetslivet.
Kurs: Franska för nybörjare. I övrigt så väntar man från besked från olika arbetsgivare när det gäller
ivägskickade jobbansökningar. Is i magen är det som gäller.. Man klarar sig iallafall.

2007-01-14
Franska studier och spanska studier inne i Uppsala. Båda kurserna blir godkända som aktiviteter av FK, vilket
innebär mycket positiva nyheter För mig! Och man behöver positiva nyheter för att må bra och att orka
kämpa sig frammåt när det gäller s.k kompetensutveckling vilket även formellt hamnar under
ramen för: rehabilitering hos Försäkringskassan.
Man behöver certifiera sig helt enkelt och det gör man lämpligast via företagsutbildningar.
Upright var ett företag som jag höll till på -99 och dom
pumpade på med företagsutbildningar inom data och det är där ribban måste ligga för att det t.e.x skulle bli meningsfullt
för mig.. Så är det. (Jobbsökandet inkl. pappersarbete(blanketter etc) flyter vidare...) Mycket papper blir det, även på
hemmaplan. :-] Ett sätt att överleva ekonomiskt och att ta användning av det system som finns i bruk och att se positivt!
Jag brukar tänka på ett sånt sätt, där det är dom kunskaper man besitter som behövs förbättras inkl. nya kunskaper som
succesivt tas i bruk. Och.... Kendoträning inne i Uppsala fortlöper! Men lite glapp av och till och man ska inte
tvinga sig dit, utan man måste som sagt själv känna att det är något man vill och hälsan(fysiskt/psykiskt) är en faktor
som är involverat i hur kvalitén på träningen blir, men det är också en sport som tar väldigt väldigt lång tid att bemästra.
Kendo utövare/instruktörer har berättat för mig att det är en livsprocess och att t.e.x uppnå Sensei status kan ta typ 40 år
eller mer! På relationsbiten så letar man självklart också och man har brevvänner och det är något som på lång sikt kan gå
vidare till en mycket intressant relation på ett lite närmare plan, men det är väldigt väldigt svårt sånt här och man lever
hellre med sig själv än att bo tillsammans med någon som man inte står ut med att leva med. En relation måste ge något och
min syn på att leva tillsammans med någon ska vara något bra och något positivt som man får ut något av. Jag vet att det är
supersvårt sånt här och allting i livet är inte perfekt, men... Mycket människor på jordklotet som sagt och man får se helt
enkelt. Man spanar vidare....... :-) Så är det. Att komma ut litegrann och resa är också någonting som jag helt klart vill kunna
göra så småningom, men det kräver god planering och förberedelser...

Kommunikation via nätet upptar en del av min tid och precis som jag skrivit tidigare, så är internet porten utåt och man har då
möjlighet att diskutera lite allt möjligt.. World Community Grid forum
har t.e.x ett forum där jag kommit igång med lite diskussioner också. Men inte så mycket än så länge.. Litegrann.
Här är dokument som jag konverterat till PDF format: World Community Grid Statistics

2007-01-20
Möte med lillebrorsan Johan borta i Tierp. Monterade ihop inköpt dator och tog hand om installationen.

2007-01-25
Nytt möte med brorsan ang. hans dator är planerat. Ominstallation av XP..
(Sånt som jag själv aldrig råkar ut för, för övrigt... :-)) även fast XP är ett mycket dåligt system.
(Duger bra för spel iallafall!!)

2007-01-26
Inväntar besked från Bruksgymnasiet i Gimo ang. anmälan till komvux höstterminen detta år 2007.
Jag har kollat på alla folkhögskolor över hela Sverige, online då givetvis =), och inte en enda
folkhögskola vad jag kan se erbjuder matematikstudier. Så jag vet inte hur jag fick till det där,
men jag måste ha blivit felinformerad! =( Och... Kursändring. Siktet inställt på Komvux
på Bruks istället och man HOPPAS innerligt att jag klarar av det den här gången, även fast det
är, för mig, väldigt svårt!! Kräver verkligen disciplin och jag vill, då borde det gå! Men det ÄR svårt!
Jag har aldrig haft talang för matematiskt tänkande, men helt obegåvad är man inte, så man se hur det
utvecklar sig. Än så länge... väntar på feedback. Måste få besked helt enkelt! Det är en bit kvar till
hösten 2007, men tiden brukar gå väldigt snabbt! Så, det gäller att vara snabbt framme med ansökan för
att ha en chans att bli antagen! Ett halvår kvar alltså... Krävs att man är ambitiös för att lyckas
och att man kan få hjälp också när det kör fast hårt!

2007-01-29
Matematikstudier(B-kurs) nu till hösten. Komvux.

Tog mig in på hemsidan för Svenska Marathonsällskapet idag och har bestämt mig att jag kommer
att delta i Uppsala marathon nu till hösten. Fastställt datum för genomförandet är den 15 september
detta år. Min uppladdning börjar i juni och jag håller på tills dess det drar igång. Jag tror den
totala sträckan ligger på 4 mil, men är osäker i dagsläget. Vändpunktsbanan på nya E4:an. Man får
se om det blir någonting, men hoppas på att jag kan prova på detta som sagt.. :-)

2007-01-31
Idag, mitt första Iaido pass! Instruktör: Martin Agback(6:e DAN i Iaido).
Plats: Budohuset, Uppsala. Fler pass kommer jag att prova på!
Det ÄR svårt!

2007-02-06
Idag så har min grid klient, fightaids@home, nyligen passerat 20000 i credits
och det tickar vidare. Mer datorkraft innebär förstås alltid mer kraft över
till beräkningar när det gäller mitt deltagande i forskningsprojekten. Har
i dagsläget en Pentium4 på 2.8ghz och det är med dagens mått: "obsolete" men
det gör ändå att man kan hjälpa till..

2007-02-26
P.g.a lite s.k miljöarbete i bostaden, missad spanska kurs, idag. Nytt försök
blir på måndag och då läser jag franska och spanska. Det var riktigt dåligt att
det körde ihop sig denna gång men siktet är inställt på nästa lektion, DEFINITIVT.
Det här är värdefulla kurser och jag vet att jag behöver dom, så det här får helt
klart bli en engångsföreteelse. 9 st tillfällen kvar och jag ska försöka få mailkontakt
med min nya kursledare för att ta reda vad jag kan ha missat för något! Väntar på feedback
från Medborgarsskolan just nu och man hoppas att dom hör av sig snarast! :-)

2007-03-02
Endast Iaido träning under februari månad och nu under mars så får man se hur det blir...
Jag tror dock att det endast kommer att bli Iaido för min del, faktiskt. Jag är mer sugen
på Iaidon i dagsläget, men Kendon är fysiskt och psykiskt mer krävande, så den är förstås
bra, på sitt sätt OCH kul!

2007-03-12
Min första lektion inne på Linnéskolan i Uppsala. Spanska studier med kursledare
Graciela D Huentenao. Så jag har alltså kommit igång med både spanskan och franskan
nu och har som ambition att fixa det här. Dvs. jag ska lära mig någonting och att
få godkänt i kursen är definitivt min ambition. Jag får plugga litegrann hemma.
Vikitigt att man hela tiden kan hålla sig frisk från sjukdomar och det gör att man
faktiskt kan engagera sig i diverse saker. Hård träning ställer högre krav på att
hälsan fungerar, men huvudet måste givetvis fungera vid all form av inlärning.
Är alltid spiknykter och använder aldrig droger eller liknande, men det kan givetvis
vara svårt att lära sig iallafall, beroende vad handlar om. Språkkurserna
är avsedda för att studeras i lugn takt och det betyder att jag kommer att klara av
dom, men man lär nog studera en del utanför klassrummet också, för att lyckas, tror jag.