Parsamtal

Parsamtal

Det kan finnas så många olika orsaker till att man vill komma till parsamtal. Det kan vara så att livet känns livlöst när parrelationen inte längre fungerar på ett bra sätt. Eller det kan kännas "för livfullt" i relationen - ständiga konflikter där man känner sig frustrerad och sårad, kränkt, arg, ledsen eller maktlös. Det tar på krafterna. Men man kan också vilja komma till parsamtal för att lära sig att kommunicera på ett vuxet sätt när man redan bestämt sig för att skiljas.

Vad syftet än må vara så blir det lättare att leva sitt liv när man förstår litet mer.

I parterapi utforskar vi källan till frustrationerna. Stegvis kan ni ändra på de automatiska reaktionerna som håller konflikterna och andra förvarsmekanismer vid liv. Ni lär er att göra medvetna val och kommunicera med varandra på ett respektfullt sätt. När rädslor försvinner kan kärleken till dig själv och partnern komma fram.

I regel träffas vi varannan vecka, 1,5 timmar åt gången.