¤ Kom 15 minuter innan träningen, för
att hinna värma upp ¤ Alltid ha badmössa och glasögon (finns
att köpa av NSS) ¤ Att ha märkt vattenflaska på kanten
till bassängen ¤ Ta med frukt att äta efter träningen,
gärna en banan
Om det sker några förändringar
i listan var vänlig kontakta webmaster och Christina Näslund
för uppdateringar. Det går bra att använda epostadresserna
under Kontakta klubben i menyn.