Kan jag?
Grattis till graderingen; Mohammad Bijani 6 kyu, Simon Rydell 3 kyu, Kalle Kratzer 3 kyu
In english please  

Start
Uppåt

bulletDet är Din inställning som är avgörande.
bulletDu tränar för Din egen personliga utveckling.
bulletDu väljer själv vem / vilka Du tränar med utifrån personliga förutsättningar.
bulletTävlingar förekommer överhuvud taget inte.
bulletÅlder, kön , styrka, storlek, kondition eller fysik spelar ingen roll.
bulletSjälvklart skall Du vid tveksamhet konsultera Din läkare och följa dennes råd.