| Den som lider av social fobi har en oproportionerlig rädsla för att
dra på sig uppmärksamhet, bli bedömd och avvisad i olika sociala situationer. Man kan
vara rädd för att man ska bete sig avikande vid exempelvis måltider, fester,
sammankomster och arbetspauser. Man är rädd att man ska rodna, stamma, darra eller på
något annat sätt göra bort sig. Svårighet att se andra människor i ögonen tillhör
också fobin.
På grund av att den som lider av social fobi har svårt att se folk i ögonen, inte
säger så mycket, inte deltar i sammankomster kan denne bli betraktad som arrogant,
otrevlig och ointresserad av sin omgivning.
Den sociala fobin kan vara generaliserad, då rädslan finns i de flesta sociala
situationer eller mer specifik då rädslan bara uppkommer i en eller ett fåtal sociala
situationer.
De vanligaste situationerna är:
- Tala inför publik
- Prata med auktoritetspersoner (chefer, lärare, läkare)
- Prata i telefon
- Bli iakttagen när man gör något
- Äta bland andra människor
- Skriva bland andra människor
- Skriva prov, tentor
- Kontakter med motsatta könet
När man utsätter sig eller förväntar sig att utsätta sig för de fruktade
situationerna är det vanligt med psykosomatiska symptom förutom ångesten som:
- Hjärtklappning
- Skakningar, darrningar
- Svettningar
- Muskelspänning
- Muntorrhet
- Yrsel
- Huvudvärk
- Andnöd
- Tryck över bröstet
Det finns också socialfobiker som inte upplever dessa psykosomatiska symptom, men som
istället upplever stark självmedvetenhet, rädsla och fruktan. För att slippa rädslan
undviker man den skrämmande situationen. Detta kan i en del fall leda till en i det
närmaste total social isolering.
Social fobi förekommer ofta tillsammans med låg självkänsla och en rädsla för
kritik. Depression är också vanligt tillsammans med social fobi.
Man kan också drabbas av en fixering vid sitt utseende. Att man är ful och att man
inte duger som man är. Det finns olika siffror på hur vanlig social fobi är. Det
varierar från 2-4% till 13-16%. Den lägre siffran gäller förmodligen för den
generaliserade formen och den högre för den mer specifika.
[ Index ] [ Social fobi ] [ Behandling ] [ Litteratur ] [ Länkar ] [
Forum
] [ Chat ] [ Kontaktlista ] [
Gästbok ] [ Email ] |
