Nyheter

Stockholm 3-dagars 3-5/6 2006

Falkenloppet 60 km

Åkte med klungan i några varv och när det blev hårdkörning i backarna så släppte det flera cyklister, jag med. Körde ett varv ensam innan jag kom ikapp en annan cyklist som jag körde med in till mål. Kom ungefär på en 15:e placering.

Södertäljeloppet, tempo 22 km

En tuff kuperad tempobana på 22 km med två vändpunkter. Idag hade jag problem med magen men valde att starta ändå och bryta om jag kände att jag inte orkade. Jag körde hela banan utan att bryta men min tid var inte alls bra.

2006-06-05 Skeppsholmsloppet, 40 min + 2 varv.

Idag startade jag inte alls då jag kände att jag hade ont i halsen och ville inte bli sjuk igen för jag har haft väldigt många sjukdagar sen i julas.

Hammarö 3-dagars 25-28 2006

Prolog

I helgen var jag uppe i Hammarö utanför Karlstad och tävlade torsdag, fredag och lördag. På torsdagen hade vi en prolog på ca 3 km som inte gick bra alls för mig. Jag hann inte riktigt värma upp innan jag startade då det var ca. 20 minuter till star så tog det inte länge innan jag fick syra i benen.

GP-lopp

Andra loppet på torsdagen. Nu kände jag mig pigg och satt med klungan fint. I sista svängen innan upploppet blev jag trängd och kunde inte spurta. Lite synd tycker jag för att mina ben kändes lätta och det hade inte varit några problem att sitta med i klungan.

Tempolopp

Detta var inte min dag. Först drar jag ut min sko ur pedalen just när jag startar. Efter några hundra meter saktar en bil ned framför mig och nästan stannar. Jag skricker att denne ska flytta sig åt sidan men ingenting händer och när jag ska köra om så accelererar den snabbt och sen ser jag inte den något mer. Efter ca. 8 kilometer så får jag kramp i mina vader och tömmer nästan min flaska på vatten men det verkar inte som om krampen släpper så jag får ta det lite lugnare in till mål.

Linjelopp

Idag skulle vi köra runt 100 kilometer och hela veckan har jag sagt att jag ska försöka mig på att göra utbrytningar mest för att känna hur det känns. Jag försökte med två stycken utbrytningar under loppet men det var inte någon som höll till mål, vilket jag inte hade räknat med utan gjorde det mest för att visa upp mig och känna på hur det känns. Efter 56 kilometer så gick jag in i väggen när vi körde i kantvinden. Jag försökte att täppa till en liten lucka som bildats men orkade inte riktigt så jag var tvungen att släppa och rulla i mål med de krafter jag hade kvar.

Uppsala 6-7/5 2006

I helgen var jag uppe i Uppsala och tävlade lördag och söndag. Vi körde med seniorerna båda dagarna och det var väldigt trångt på vissa ställen då banan ibland bestod av cykelbanor. Under Skandisloppet på lördagen körde vi 7,2 km x 11 varv. Jag hamnade i fel grupp på en gång och var tvungen att bryta efter 6 varv då jag inte hade några krafter kvar. Under söndagen körde vi ett GP. Banan mätte 2,3 km och den körde vi 16 varv. Idag orkade jag köra runt banan alla 16 varv och kom in på en 18 plats. Jag är inte speciellt nöjd med helgen om jag ska se på resultaten. Efter Östgötaloppet fick jag feber och en förkylning så jag hade ett uppehåll med träning på 10 dagar.

Östgötaloppet 22/4 2006

Östgötaloppet var årets första svenska tävling på landsväg. Fyra cyklister gick loss efter några hundra meter. Efter dem bildades en niomannagrupp som fick en stor lucka ner till huvudklungan. Jag satt med i huvudklungan hela loppet. Jag kom på en 20:e plats. Vann gjorde hemmacyklisten Marcus Johansson från CK Hymer.

Bornolm nästa 6/4 2006

Imorgon åker jag till en kompis som bor utanför Laholm och väntar på att lördagen ska komma så vi får åka iväg till Bornholm på träningsläger. Ska lägga upp några nya bilder när jag kommer hem.

Läkarbesök 6/4 2006

Idag gjorde jag ett läkarbesök där dem röntgade mina knän. Jag har haft lite problem med dem och jag vill vara säker på att det inte är något som kan bli ännu värre om jag tränar.

Ny cykel och nya kläder 6/4 2006

I onsdags åkte jag och hämtade ut min nya cykel som jag kommer att köra på i sommar. En riktigt fin cykel är det, Scott Speedsters 3. Jag har hunnit cykla lite lätt på den och den verkar vara kanon. Det är dock lite småjusteringar som jag måste göra innan cykeln är helt färdig. Det kommer att göras på lördag på Bornolm när jag är där på träningsläger med cyklsiter från bland annat CK Bure, Laholmscyklisten och Falkenberg.

Efter att jag hämtat min cykel for jag iväg till Värnamo för att hämta ut lite nya tävlingskläder: en cykelkeps, sockar, långärmad och kortärmad tröja, byxor och en väst. Det var riktigt snygga kläder som klubben ska köra med i sommar. Vi ser ut som ett riktigt proffslag. Ska försöka slänga upp lite bilder på kläder och cykel när jag har tid.

Bornholm 20/3 2006

Nu är det klart att jag kommer att åka till Bornholm, en ö som tillhör Danmark på träningsläger. Jag kommer att åka ned till Bornholm den 8 april och kommer hem den 13 april. Jag kanske åker ned någon dag tidigare och hälsar på en kompis som också ska på lägret.Jag åkte dit förra året och då var det mitt första träningsläger jag gjorde. Det var väldigt bra anordnat och väldigt kul att vara där. Jag ska återkomma med en rapport om lägret när jag har kommit hem från Danmark.

Skidåkning 19/3 2006

Idag åkte jag skidor med min kompis Filip från Laholmscyklisten. Vi åkte i ungefär två timmar. Först var vi i Brittatorp och skulle åka men det var de värsta spåren jag sett på flera år så det gick helt enkelt inte att åka där. Vi fick fara vidare till ett spår som ligger i Rottne där det var väldigt fina spår, lite blött på vissa ställen men det gick bra ändå.

Årsmöte i Värnamo 16/3 2006

I torsdags var jag på årsmöte i Värnamo med min klubb, Värnamo Cykelklubb. Först så var det lite prat om året som gått med bland annat en verksamhetsberättelse och olika rapporter. Jag valdes som statistikansvarig för ett år och det ska bli kul att kunna ge något tillbaka till min klubb som hjälper mig med det mesta inom min cykling. Sen var det prisutdelning och jag fick pris som Årets Fynd 2005 då jag flyttade ned från Norrbotten till Småland för att kunna cykla så mycket som möjligt. Jag trodde att snön skulle försvinna snabbare än vad den har gjort i år.

Boden 16/2-24/2 2006

Torsdag den 16/2 så åkte jag och min lillebror till Boden och hälsade på mina kompisar. Det blev en bra och riktigt rolig vecka i Norrland med mycket skoterkörning och skidåkning. Förutom att träna under dagtid när mina kompisar var i skolan så var jag och hälsade på mina gamla klasslärare, träffade kompisar, badade och tog det lugnt. På torsdagen när jag kom till Boden så blev det skoter med några kompisar till sent på kvällen. På fredagen så var jag och 5 till och såg två filmer hemma hos en kompis. På lördagen och söndagen så var vi ute i en stuga som ligger på en liten ö. Vi körde skoter hela helgen vilket var riktigt kul, det var ju ett tag sen jag åkte skoter sen sist! Måndag var jag, min lillebror och hans kompis på Nordpoolen på deras relaxavdelning och tog det lugnt. Jag simmade ett hundratal meter medans dem satt i bubbelpoolen. Resten av veckan bestod av skidåkning och att umgås med mina kompisar. Jag hann även förbi en sväng till en av mina sponsorer, Sävastfrisören och pratade lite om den kommande säsongen.

Denna vecka var mycket rolig och jag fick träna lite annat än cykling under en vecka.

Velodromtävling i Danmark 4/2 2006

I helgen var jag med Filip, Elias och några andra cyklister från cykelklubben Bure till Ballerup Super Arena i Danmark och tittade på velodromtävlingen 6-Dagarsloppet. Det var riktigt kul att vara titta på en velodromtävling, svängarna är brantare än vad man tror om man bara har sett det på tv. Jag passade på att sova över hos min kompis Filip. Nu så flyter min träning på bra och jag hoppas att säsongen kommer att bli lyckad för min del.

Läger i Värnamo 14/1 – 15/1 2006

Var på läger som j-landslagsledningen ordnat. En timmes löpning på lördagen. Det var många bra föreläsare på lägret, Mattias Lundqvist, Sara Danielsson, Philp Tavell, Madeleine Lindberg, Emil Lindgren, Lännart Gustavsson, Mikael Nordbeck, Fred Helgesson, Andreas Lömäng, Jim Thuresson. Det var intressant att lyssna hur proffslivet var, hur dem hade kommit dit dem var idag, lite om träning och mental träning.