På denna sida finner du information om mental träning. Den är i första hand riktad till aktiva idrottsmän och idrottskvinnor men kan även utnyttjas av den som inte idrottar. Du kan läsa om olika mentala träningstekniker, begrepp inom mental träning och intervjuer med olika idrottsmän och idrottskvinnor. Mer om tanken bakom sidan finner du på "om mig och mitt projekt"