homepil.gif (1097 bytes)

 

 

 

Potatis, gurka, sallad, sallad…?

MAT FÖR EN MÅNAD

31 vegetariska rätter för dig som vill pröva en vegetarisk månad

men inte vet vad du ska äta 

Ladda hem receptboken: mat.zip

Barbros kålrotsgryta

 

2 gula lökar

2-3 vitlöksklyftor

1 msk olja

2 msk tomatpuré

1 tsk curry

1 tsk paprikapulver

½ tsk salt

½-1 krm cayennepeppar

4 dl buljong

2 kålrötter (ca 1 kg)

250 g gröna ärter

½ dl finhackad persilja

Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs löken i oljan i en traktörpanna. Tillsätt tomatpuré, curry, paprikapulver, salt, cayennepeppar och buljongen. Låt koka under lock ca 15 minuter. Lägg i ärterna och koka ytterligare 10 min. Smaka av och strö över persiljan. Servera med bröd.

 

 


Denna sida är konstruerad av Gunnel Troberg, gunnel.troberg@telia.com  Senast uppdaterad 2001-11-05 pilupp.gif (1294 bytes)