Här är jag och Mio när vi deltar på en freestykurs på Borlänge BK. Kursledare var Frida Binette.
Freestyle är när man utför olika rörelser till musik. Här nedan är några ex. på vad man kan göra.

Gå fot mellan benen
Slalom	Rulla
Kö	Dansa
Åttan	Buga
Hopp	Frida, Jenny, jag och Jonna med hundarna