Uppdaterad

Innehåll

080108

Inledning

080108

Bågskytteutrustning

080108

Träningen

080108

Säkerheten

Uppvärmning

080108

Den Svenska modellen- grundstilen

080108

Kosten och vätskebalansen

080108

Kondition, styrka, rörlighet

080108

Den mentala biten

080108

Grundtrimning

080108

Så här gör du en sträng.

080108

Tavla

080108

Fältskytte

080108

Jakt- och 3Dskytte

080108

Några regler för jakt, fält och 3D

080108

Skjutställningar

080108

Avståndsbedömning

Markering, protokollföring. Tavelskytte

080108

Jaktfigurer, fälttavlor

080108

Din utrustning och mått

080108

Studieplan

080108

Ordlista

080108

Träningsplanering