Motionssektionen var till en början en del av Mörrums GoIS som mest förekom i årsmötesprotokollen.
Den 4 april 1965 blev en vändpunkt i verksamheten. Med utgångspunkt från den av orienteringsklubben förvärvade stugan med bastu på Jössaslätt. I terrängen mot Vekerum startade denna dag Hasse Magnusson och Bengt Jeppsson det som sedermera blivit ett begrepp för Mörrumsborna "upp och kuta på Jössa".
Efterhand som pionjärerna blev varma i kläderna skaffade man tillstånd av markägaren att använda skogsvägar och stigar. I stugan ordnades med kaffe, läsk och glass för självbetjäning. För dessa pengar plus badavgifter rustade man upp nerslitna stigar med mera.
I maj 1968 startade motion för damer en kväll i veckan under sommarmånaderna. 700 besökare under fem månader visade att intresset fanns. I brist på lokaler kunde inte detta intresse tillgodoses under vintern. Under denna tid hade man motionsgymnastik i idrottshallen. Tillslutningen på dessa övningar var stor. På damsidan mycket stor.
Tävlingsmässigt har sektionen hävdat sig väl. I löpningar har vandringspriset i stadsloppet erövrats för alltid.
Även gäller det lagpriset i Lindenborgsrundan. Individuellt har framskjutna placeringar nåtts av såväl damer som herrar.
Sedan 1971 hade sektionen ett damlag i fotboll som under namnet "Jössaslätt" härjade vilt på fotbollsplanerna i hela södra Sverige. Flera korpmästerskap för Karlshamn och Blekinge har erövrats. Två gånger har Kvällspostcupens korporationsavdelning vunnits. En gång blev laget slutsegrare för hela tävlingen med en Spanienresa som pris.
Man har även medverkat med ett hockey-bockeylag  med växlande framgångar.

Källan ovan kommer från Mörrums GoIS 50 års-Jubileumsskrift.

Efter detta gjordes en tillbyggnad av Jössastugan. Den består av två avdelningar med vardera omklädningsrum, dusch och tvättrum samt rymliga bastur. En sammanlagd yta av ca 110 kvm. Den har tillkommit tack vare bistånd av kommun, naturvårdsverket, ortens industrier samt av medlemmarna genom frivilligt arbete.